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Con el Kick Boxing, quemas muchas calorías mientras defines todos tus músculos.

Excelente ejercicio aeróbico de alto impacto que te pone en forma rápidamente, aumentando notablemente la fuerza y resistencia cardiopulmonar.

Este deporte puede llegar a ser espectacular, aprendiendo combinaciones de puños y piernas, en un entranamiento dinámico. Aumenta tu coordinación y velocidad de reacción para defenderte. Aprenderás movimientos precisos que se realizan con velocidad para ganar a tu rival.

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Beneficios del programa

  • Aumento de flexibilidad, fuerza y velocidad
  • Pierde Peso y tonifica
  • Aprende a Defenderte
  • Aprende a salir de una situación de riesgo
  • Aumenta la confianza, autoestima y seguridad
  • Gana resistencia física
  • Olvidate del estrés
  • Conoce gente y haz nuevos amigos
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